Гороскоп
Гороскоп на месяц
Гороскоп на сегодня
Сонное облако


а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
О том, как важно хорошо выспаться

О том, как важно хорошо выспаться

Для чего человеку нужны сны

Сны играют в нашей жизни очень важную роль. От них зависит наше физическое здоровье и психологическое равновесие. Как бы странно это не звучало, но так оно и есть.

Хорошие сны или плохие - это не играет решающей роли. Здесь самое важное - это сам процесс сна. Если бы человек не видел снов, то он просто не успевал бы отдохнуть.

Представьте что вы не видите сновидений. Вы ложитесь в кровать, засыпаете. Ночь без снов пролетает как один миг. Вы просыпаетесь разбитым и усталым, как будто вчерашний день и не заканчивался. С каждым такое случалось хоть раз в жизни и вы понимаете, что я имею ввиду. Сон - это творческий процесс головного мозга, а сны его производные. Даже животные, и те видят их.

Сны помогают забыть переживания прошедшего дня и обрести покой хотя бы на некоторое время. Они помогают скоротать время или набраться сил перед наступающим новым днем, получить заряд энергии. После всего, что было сказано выше, меня начало клонить в сон. Поэтому закругляюсь и в кровать на боковую:)


Оставить комментарий:



  | наверх