Гороскоп
Гороскоп на месяц
Гороскоп на сегодня
Сонное облако


а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Расстройство сна

Расстройство сна

О важности сна и его расстройствах

Сон является одной из наиболее важных охранительных функций организма. Состояние полностью лишившегося сна человека, еще сложнее, чем лишение пищи или даже воды. Можно понять моральное состояние тех, кого мучает бессонница. Некоторые пациенты спорно утверждают: «Доктор, я полностью не сплю!» Но даже при самой сложной бессоннице человек все-таки спит, хоть и немного, пусть урывками, но непременно спит. Давно замечено: хотя сон и расстраивается часто, но не пропадает полностью никогда. Именно по этой причине врачи категорически не соглашаются с пациентами, которые говорят, что совершенно не спят.

Бывает что человек, крепко проспавший всю ночь, может проснуться в абсолютной уверенности, что не смыкал глаз ни на минуту. В таких случаях пациентам ставится диагноз: расстройство чувства сна и  без сторонней помощи врачей уже не обойтись, необходимо осмотр и консультация психиатра или невропатолога.

расстройство сна

Если человек полностью здоров и всегда хорошо спал, и в один момент неожиданно почувствовал, что ему стало труднее засыпать, необходимо будет перенести менее сложную работу на вторую половину трудового дня: ужинать не плотно и не поздно; перед сном погулять полчаса. Если положительного эффекта не будет, то необходимо обратиться к врачу.


Оставить комментарий:



  | наверх