Статьи
Почему мы испытываем страх во сне и как избавиться от преследующего страха в сновидениях?
Правило борьбы с сущностями и собственным страхом во сне Ужасный черный монстр с неопределенными границами без глаз и огромными грязными зубами приближается к тебя, паника сковала движения, ноги…
Теории сна и сновидений: научные и философские подходы к такому сложному объекту
Несмотря на все достижения современной медицины, мы до сих пор не можем сказать, какая же из теорий человеческого сна является верной и правильной, или возможно все они ошибочны и мы стоим на пороге новых…
Управление сном - возможность повлиять на свои сновидения и наполнить их иным смыслом
Краткое описание о том, как научиться управлять снами 1. Чтобы управлять сном, нужно сначала поверить, что это сон, «очнуться во сне». Для этого нужно придумать что-то вроде сигнала. Например, в течение…
Факты о сне
1. Верьте или нет, однако наше тело во время сна находится практически в парализованном состоянии, обычно для того, чтобы тело не выполняло движений, происходящих во сне. 2. Бывшие курильщики обычно…
А сон ее так сладок..
Статья, опровергающая ранее сложившийся стереотип об оптимальной продолжительности сна
Борьба с бессоницей
16 советов по пунктам, как восстановить здоровый сон Причин нарушения сна - очень много. Бессонница может быть вызвана: курением, алкоголем, стрессом, психологическими расстройствами и абсолютно…
Власть сна Павла Лобкова
Научный документальный фильм Почему нам снятся кошмары? Оказывается, кошмарные сны позволяют нам выжить! Треть жизни человек проводит во сне, но оказывается это время не потеряно бесполезно,…
Запахи и сновидения!
О том, как настроить сон на правильный лад! Исследования в науке показали, что сны имеют зависимость с запахами, которые попадают в наш нос в течение всего дня. К примеру, кошмары могут вызывать…
Как правильно спать?
Как правильно засыпать и легко просыпаться! Вопрос кажется странным. Около трети своей жизни человек проводит во сне, а потому считает это дело несложным. Но сможете ли вы полноценно отдохнуть за…
Как ты спишь?
О характере человека по тому, как он спит Каждый человек спит в определенной позе, в которой ему комфортно. А знаешь ли ты, что по тому, как спит человек, можно узнать его характер? Спишь на…
Комментарии
Есть вопросы? Спрашивайте