Музыка для восстановления нервной системы

Долгое время было принято считать, что нервные клетки в теле человека не восстанавливаются и раз они утеряны вследствие стресса, то утеряны безвозвратно. Если рассуждать с подобной точки зрения, то логично заключить, что к концу жизни человек уже не обладает достаточным запасом нервных клеток, чтобы выдерживать стрессовые ситуации. Но это миф, так как было доказано — нервные клетки восстанавливаются, хотя это требует крайне много времени.

Многие психологи часто прописывают пациенту музыкальную терапию при различных расстройствах. Не исключение — нервный срыв или же состояние близкое к нему. Также в случае, если человек чувствует нервное недомогание и истощение, он может самостоятельно устраивать сеансы прослушивания подобной музыки. Такая практика безопасна и не может быть лишней, напротив, она может лишь укрепить и оздоровить нервную систему.

Музыка для восстановления нервной системы имеет спокойный и воодушевляющий характер. Она не только расслабляет перенапряженные участки мозга, уравновешивает расшатанную психику, но и придает сил, здравого спокойствия и мотивации к деятельности, исключая при этом состояния, требующие сильного напряжения.

Музыка, восстанавливающая нервную систему, как правило, включает в себя звуки природы, белый шум, духовые и струнные инструменты и даже может содержать в себе специальные вибрации, побуждающие нервные клетки к восстановлению, заметно ускоряя данный процесс.

Комментарии


Есть вопросы? Спрашивайте

Заполните, если хотите получать ответы на ваш комментарий по почте